Næringsinnhold
| Per 100 g | Per porsjon 425 g | |
|---|---|---|
| Energi | 535 kJ | 2274 kJ |
| Energi | 127 kcal | 540 kcal |
Fett
|
3,9 g
|
16,6 g
|
Karbohydrat
|
15 g
|
63,8 g
|
| Protein |
7,2 g |
30,6 g |
| Salt |
0,79 g |
3,4 g |
Tilberedning
1. Mariner kjøttet
Ha kryddermarinaden og 0,5 dl olje i en bolle og bland til en glatt røre. Tilsett 400 g kylling kuttet i jevnstore biter og bland godt. Mariner i 5-10 minutter.
2. Kok risen
Ha ris, 5 dl vann og ½ ts salt i en kasserolle. Kok opp under omrøring og la småkoke på lav varme i ca. 15 min under lokk.
3. Lag retten
Kutt ½ løk i strimler. Stek det marinerte kjøttet i en stekepanne på middels varme, sammen med løken, til kyllingen har fått en gyllen stekeskorpe.
Tilsett miks for saus, ha i 4 dl vann og 3 dl fløte. Bland godt sammen og la det småkoke i 5 minutter under omrøring.
Ingredienser
Ris: jasminrisMarinade: maisstivelse, sesamfrø, paprika, salt, sukker,kajennepepper, rapsolje, pepper, ingefær, lime, maltodekstrinSaus: sukker, maisstivelse, aroma (inneholder soya), salt,gjærekstrakt, sesamfrø, tomat, løk, ingefær, hvitløk, chili(chili, kajennepepper), fargestoff (ammoniert karamell,paprikaekstrakt), syre (sitronsyre, melkesyre), olje (raps, solsikke),paprika, maltodekstrin, lime, sort pepper, soyabønner, rismel,gressløk
Produktsammensetningen kan endres. Les derfor alltid ingredienslisten på emballasjen til produktet.
Allergener
| Allergen | Ja | Nei | Kan inneholde spor av |
|---|---|---|---|
|
selleri
|
Nei | ||
|
egg
|
Nei | ||
|
fisk
|
Nei | ||
|
gluten
|
Nei | ||
|
melk
|
Nei | ||
|
sennep
|
Nei | ||
|
nøtter
|
Nei | ||
|
peanøtter
|
Nei | ||
|
lupiner
|
Nei | ||
|
bløtdyr
|
Nei | ||
|
sesamfrø
|
Ja | ||
|
skalldyr
|
Nei | ||
|
soya
|
Ja | ||
|
sulfitt
|
Nei |
JA: Allergenet inngår i produktet
NEI: Allergenet inngår ikke i produktet